Neurosis - bagaimana mengidentifikasi dan bagaimana mengobatinya?
Baru-baru ini, telah menjadi mode untuk secara berkala jatuh ke dalam stres atau depresi. Dalam percakapan di antara kaum muda, semakin mungkin terdengar bahwa mereka saat ini sedang mengalami depresi, bahwa pekerjaan dan kehidupan mereka dikaitkan dengan stres yang terus-menerus.
Tentu saja, wajar saja jika seseorang mengalami emosi negatif dari waktu ke waktu dan jatuh ke dalam keadaan stres. Dalam kebanyakan kasus, seseorang bahkan mengatasi kondisi ini sendiri. Tapi, di negara kita, sayangnya, self-help psikologis sering dianggap sebagai satu-satunya metode untuk mengatasi stres, dan ini salah secara fundamental.
Penduduk pasca-Soviet terkejut dan tersentuh oleh hasrat yang begitu besar terhadap psikoterapi oleh penduduk negara-negara Barat. Orang-orang kita sering kali dengan beberapa tingkat ironi berhubungan dengan diskusi terus-menerus tentang masalah pribadi mereka. Kurangnya kepuasan seksual, masalah intim, situasi konflik dengan kerabat atau rekan kerja, trauma psikologis sejak masa kanak-kanak dan berbagai kompleks, pikiran obsesif dan fobia, serta depresi musiman yang paling umum - orang-orang kita terbiasa menyimpan semua ini jauh di dalam diri mereka sendiri dan tidak melihat alasan untuk itu. menghubungi psikoterapis yang berkualifikasi. Jauh lebih mudah untuk mendiskusikan masalah ini dengan sahabat Anda, atau di forum Internet, untuk bertahan hidup, menerima masalah dan berpura-pura bahwa masalah itu tidak ada … Tetapi semua orang tahu bahwa dengan cara ini tidak mungkin menyelesaikan masalah, tetapi memperburuknya. Sikap seperti itu terhadap diri sendiri penuh, setidaknya, dengan munculnya neurosis. Inilah diagnosis yang kita lihat dalam diri kita sendiri ketika kita merasakan keadaan depresi yang agak berkepanjangan, disertai berbagai pikiran negatif, ketakutan dan ketakutan, kelelahan psikologis dan emosional.
Dan bagaimana kata dokter tentang skor ini?
Neurosis adalah gangguan psikogenik yang berlangsung lama, namun dapat disembuhkan, dipicu oleh berbagai konflik internal atau eksternal, yang pada akhirnya menyebabkan trauma psikologis, kelelahan intelektual dan emosional. Sederhananya, neurosis bukanlah penyakit, melainkan kondisi yang menyertainya. Ini ditandai dengan manifestasi histeris dan obsesif, astenia, penurunan kinerja fisik dan mental.
Neurosis itu sendiri bukanlah penyebab penyakit psikologis, tetapi menyebabkan ketidaknyamanan psikologis yang signifikan pada pasien dan mencegahnya menjalani kehidupan yang normal dan lengkap. Gejala neurosis dapat bersifat fisiologis, yaitu ada gangguan fungsi berbagai sistem atau organ, dan sangat psikologis.
Apa saja gejala neurosis?
- kelemahan umum tubuh;
- penurunan aktivitas emosional dan kinerja fisik, kurangnya kekuatan internal;
- kemunduran aktivitas otak - perhatian, ingatan, konsentrasi;
- peningkatan lekas marah dan lekas marah;
- perubahan suasana hati yang tiba-tiba;
- ketidaksabaran, kecemasan;
- ketakutan dan pikiran obsesif;
- fotofobia, peningkatan kepekaan terhadap musik dan suara keras;
- gelisah, tidur ringan atau insomnia;
- pengulangan yang tidak terkontrol dari tindakan yang tidak berarti, tindakan obsesif.
Penyebab neurosis
Penyebab neurosis bisa bermacam-macam faktor, mulai dari ciri struktural sistem saraf hingga penyakit masa lalu atau tingkat perkembangan kepribadian. Seringkali pendorongnya adalah rangkaian pengalaman dan trauma psikologis yang mengalir dari satu ke yang lain dan berkembang pesat. Mereka biasanya mulai sejak masa kanak-kanak. Misalnya, pengalaman negatif yang dialami seseorang di satu area dapat dialihkan ke area lain. Akibatnya, semua ini bersama-sama mengarah pada ketidakpuasan akut, dan orang itu sendiri tidak lagi dapat menemukan titik awal masalahnya. Meskipun dalam keadaan seperti itu justru bekerja dengan ingatan dan transmisi ulangnya yang dapat membantu.
Bagaimana cara mengobati neurosis?
Ada beberapa pilihan. Perawatan neurosis harus dipercayakan kepada spesialis yang berkualifikasi. Paling sering, perlu menjalani kursus psikoterapi, yang terkadang bisa disertai dengan perawatan obat. Jika disfungsi vegetatif teridentifikasi, maka perlu dilakukan pemeriksaan terhadap seluruh organisme, dan selama pengobatan, pertimbangkan keadaan saluran pencernaan dan sistem kardiovaskular.
Pengobatan neurosis adalah pendekatan terintegrasi, yang tautan utamanya bekerja dengan psikoterapis. Oleh karena itu, disarankan untuk waktu yang lama, yang akan ditentukan oleh psikoterapis sendiri, untuk menghadiri sesinya, yang dapat dikombinasikan dengan nutrisi yang tepat dan menjaga kehadiran emosi yang positif dan hidup serta istirahat yang berkualitas.
Paling sering, pengobatan neurosis memiliki prognosis yang menguntungkan. Seorang psikoterapis profesional memiliki sejumlah teknik terapi perilaku yang dapat mengidentifikasi akar masalah seseorang dan menghilangkan ketidaknyamanannya.
Penyebab neurosis bahkan bisa situasi bertahun-tahun yang lalu, yang tidak dapat terjadi pada pasien itu sendiri atau kerabat dan teman-temannya. Oleh karena itu, lebih sering daripada tidak, sangat tidak mungkin untuk menghilangkan penyebabnya sendiri. Itulah mengapa sangat penting untuk menyadari betapa pentingnya bantuan yang memenuhi syarat dari luar.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
