Pertolongan Pertama Untuk Keseleo: Tanda-tanda Keseleo, Apa Yang Harus Dilakukan?

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40

Pertolongan pertama untuk keseleo

Ligamen adalah kumpulan serat jaringan ikat, yang tugasnya jelas dari namanya - mereka mengikat jaringan tulang dan sendi. Ini adalah mekanisme yang sangat kuat dan fleksibel, tetapi bahkan dapat rusak jika tenaga yang diberikan tidak memadai.

Akibat trauma, tidak hanya keseleo bisa terjadi, tapi juga pecah sebagian atau seluruhnya. Keseleo dapat diobati dengan pengobatan rumahan, tetapi jika pecah, perhatian medis diperlukan. Tetapi karena sulit untuk menentukan secara mandiri sifat cedera segera setelah cedera, maka korban dianjurkan, setelah memberikan pertolongan pertama, pergi ke ruang gawat darurat atau bagian trauma rumah sakit untuk melakukan rontgen.

Penyebab dan tanda keseleo

Paling sering, ligamen sendi kaki diregangkan - pergelangan kaki dan lutut, di tempat ketiga - ligamen sendi siku. Trauma selalu terjadi selama aktivitas fisik - berlari atau melompat. Salah satu penyebab paling umum adalah gerakan tiba-tiba dalam keadaan "dingin" pada atlet, seringkali penyebab keseleo pergelangan kaki adalah sepatu yang tidak nyaman, terutama sepatu hak tinggi dan tidak stabil pada wanita.

Keseleo ligamen ditandai dengan nyeri hebat yang terjadi segera setelah gerakan traumatis, kelemahan otot yang bertanggung jawab atas gerakan pada sendi ini, munculnya edema dan terkadang pembentukan hematoma (perdarahan subkutan atau, sederhananya, memar). Rasa sakit di tungkai meningkat dengan gerakan.

Pertolongan pertama untuk keseleo

Tugas utama dalam memberikan pertolongan pertama adalah mengistirahatkan anggota tubuh yang cedera dan menghilangkan rasa sakit.

Untuk tujuan ini, berikut ini harus dilakukan:

1. Kurangi gerakan pada anggota tubuh yang cedera. Ini harus dilakukan agar tidak memperparah cedera, juga untuk menghindari rasa sakit yang berlebihan;
2. Oleskan dingin ke situs peregangan. Ini bisa berupa kantong es, sebotol air dari lemari es, atau benda dingin lainnya. Tindakan seperti itu akan membantu menghindari edema parah dan munculnya hematoma;
3. Perbaiki tungkai yang cedera di area yang cedera. Perban elastis khusus paling cocok untuk tujuan ini. Anda dapat melakukan ini dengan perban biasa, mengamankannya dengan perban tubular kompresi;
4. Beri korban anestesi. Semua analgesik yang dijual bebas cocok untuk ini.

Biasanya, langkah-langkah ini sudah cukup. Indikator bahwa semuanya dilakukan dengan benar adalah pengurangan rasa sakit.

Perawatan lebih lanjut terdiri dari mengistirahatkan anggota tubuh yang terluka selama dua hari. Selama waktu ini, nyeri dan bengkak biasanya mereda. Setelah dua hari, gerakan pada anggota tubuh harus dipulihkan, tetapi ini harus dilakukan secara bertahap, tidak memuat anggota tubuh dengan kekuatan penuh. Semua fungsi akan pulih sepenuhnya dalam dua hingga tiga minggu.

Situasi ketika perhatian medis diperlukan

Keseleo tidak terlalu serius sebagai cedera, dan jika pengobatan diberikan dengan benar dan anjuran diikuti, biasanya tidak ada konsekuensi.

Namun, kebetulan Anda masih tidak dapat melakukannya tanpa bantuan medis. Biasanya, hal ini terjadi jika korban tidak segera mencari pertolongan medis dan meremehkan tingkat keparahan cedera, jika rekomendasi tidak diikuti, atau jika anggota tubuh yang cedera terlalu dini dan dibebani secara berlebihan.

Jadi, pertolongan pertama dan perawatan di rumah untuk keseleo tidak cukup jika hal-hal berikut diperhatikan pada hari-hari pertama setelah cedera:

1. Suhu tubuh meningkat;
2. Rasa sakit pada tungkai yang terluka meningkat, pembatasan mobilitas juga berlanjut atau meningkat;
3. Selain nyeri, tanda-tanda peradangan lokal lainnya muncul: edema, kemerahan pada kulit di tempat cedera, kenaikan suhu lokal;
4. Tidak ada kelegaan dua hari setelah cedera.

Dalam semua kasus ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.