Hamam mandi Turki
Semua orang telah mendengar tentang manfaat mandi, tetapi cukup sulit untuk menemukan bak mandi yang sesuai karena karakteristik masing-masing. Jumlah kontraindikasi terkecil memiliki hammam mandi Turki. Perlahan tapi pasti, pemandian Turki menggantikan sauna Finlandia yang sangat disukai, dan sudah siap untuk mengambil tempat kehormatan di sebelah maha kudus - pemandian uap Rusia. Apa rahasia sukses hamam? Sebagai permulaan, katakanlah kesuksesan ini jauh dari berita. Hamam pemandian Turki telah menikmati popularitas yang layak selama hampir seribu tahun. Sejarawan percaya bahwa pemandian Romawi yang sangat terkenal adalah nenek moyangnya, dan yang belum pernah mendengar tentang kultus tubuh Romawi. Namun dibandingkan dengan istilah Romawi, hamam Turki lebih sempurna.
Tidak seperti sauna Finlandia kering dan pemandian Rusia bersuhu tinggi, hammam Turki beroperasi antara 35 dan 55 ° C dengan kelembapan hampir 100%. Kondisi seperti itu jauh lebih mudah ditoleransi bahkan oleh orang-orang yang memiliki penyakit kronis. Ciri lainnya adalah perubahan suhu secara berurutan, dari tinggi ke rendah, lalu ke sedang, lalu lagi ke tinggi, sementara uap yang relatif kering bergantian dengan sangat lembab. Pada saat yang sama, pemandian Turki mencakup pijat penguatan wajib, yang menggabungkan beberapa teknik sekaligus - dari pijat klasik hingga pijat Turki bermerek dengan sarung bantal yang digelembungkan dalam air sabun.
Saat mengunjungi pemandian Turki, pengunjung juga akan menjalani kursus aromaterapi. Minyak aromatik alami ditambahkan ke uap, yang membuatnya tidak hanya beraroma sedap, tetapi juga memiliki efek menenangkan dan menenangkan. Pemandian hammam Turki otentik biasanya memiliki kolam renang, sedangkan kolam modern dilengkapi dengan jet hydromassage yang dapat digunakan klien jika diinginkan.
Mari kita lihat apa hasil mengunjungi hamam:
- Pembersihan mendalam pada kulit;
- Penghapusan terak melalui keringat, mis. pembersihan umum tubuh;
-
Hamam mandi Turki memiliki kontraindikasi paling sedikit Pijat yang menghilangkan stasis darah dan memiliki efek drainase limfatik, mengencangkan otot, kulit dan jaringan subkutan;
- Meningkatkan sirkulasi darah di semua organ;
- Menghilangkan ketegangan, baik otot maupun emosional.
Hasilnya, pemandian Turki memiliki efek penyembuhan yang luar biasa. Kunjungan rutin ke hamam membantu memulihkan sistem muskuloskeletal, meningkatkan kekebalan tubuh, menormalkan metabolisme, menghilangkan kelelahan kronis, serta menyembuhkan penyakit kulit dan alergi. Tidak mengherankan jika begitu banyak orang telah menghargai, dan banyak yang senang menemukan mandi hammam Turki.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
