Pisang Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Pisang Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Pisang Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Pisang Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Pisang Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Perbedaan Kandungan Gizi Pisang Matang & Setengah Matang 2024, November
Anonim

Pisang kering

Nilai gizinya Porsi Pisang Kering 100 gr Jumlah per porsi Kalori 96 Kalori dari Lemak 4.5 % Nilai harian * Total Lemak 0,5 g 1% Jenuh lemak 0,2 g 1% Tak jenuh ganda. lemak 0,2 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 31 mg 1% Kalium 348 mg 10% Total Karbohidrat 21 g 7% Gula 19 g Serat makanan 1,7 g 7% Protein 1,5 g 3% Vitamin A 8% Vitamin B6 20% Vitamin C 17% Niasin 3% Tiamin 3% Besi 3% Magnesium 11% Fosfor 3% Seng 1% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Pisang kering
Pisang kering

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 96 kkal?

Berjalan 24 menit
Jogging 11 menit
Renang 8 menit
Sepeda 14 menit
Aerobik 19 menit
Pekerjaan rumah tangga 32 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan:

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g