Ketergantungan meteorologi: alasan
Perubahan suhu yang tiba-tiba dan seringnya perubahan cuaca dalam waktu yang singkat seringkali berdampak negatif bagi kesehatan. Telah diketahui bahwa dengan seringnya perubahan cuaca, orang lebih sering menelepon ambulans, yang berarti mereka merasa lebih buruk.
Terlepas dari kenyataan bahwa tidak ada diagnosis seperti "ketergantungan meteorologis", dokter tidak menyangkal bahwa cuaca benar-benar memengaruhi kesejahteraan kita. Secara umum diterima bahwa semakin lemah kekebalan seseorang dan semakin banyak penyakit kronis, semakin sensitif seseorang bereaksi terhadap perubahan cuaca. Mengapa?
Dari mana asal ketergantungan cuaca?
Menurut statistik, ketergantungan meteorologi adalah sifat turun-temurun pada sekitar 10% kasus. Paling sering diturunkan melalui garis ibu. 40% kasus ketergantungan meteorologi terjadi karena penyakit vaskular yang serius. Dan 50% sisanya adalah usia dan luka yang menumpuk sepanjang hidup (dari trauma lahir hingga sakit maag atau obesitas).
Penyakit paling umum yang menyebabkan ketergantungan meteorologi adalah aterosklerosis, hipertensi dan hipotensi, penyakit pernapasan kronis (tonsilitis, tonsilitis, pneumonia), serta penyakit autoimun (misalnya diabetes mellitus).
Jika ketergantungan meteorologis diamati pada seorang anak, maka kemungkinan besar itu adalah konsekuensi dari kehamilan ibu yang parah, sulit melahirkan, pascakelahiran, atau, sebaliknya, prematur.
Seperti yang diperlihatkan oleh praktik, sebagian besar penyakit yang didapat oleh seseorang sepanjang hidup tetap bersamanya selamanya. Oleh karena itu, orang dengan ketergantungan meteorologi hanya dapat mengikuti laporan cuaca dan mengambil tindakan yang tepat untuk meredakan gejala.
Sekejap dingin berdampak buruk bagi kesehatan
Dokter percaya bahwa penurunan tajam suhu udara sebesar 12 derajat atau lebih dalam waktu singkat (12 jam) memiliki efek negatif pada kesejahteraan seseorang. Kisaran suhu juga penting. Jika, misalnya, suhu turun dari +32 derajat menjadi +20, maka ini tidak menakutkan dan tidak menimbulkan konsekuensi negatif. Tetapi jika penyebaran fluktuasi berada di wilayah 0 derajat atau minus tajam (misalnya, dari -18 hingga -24 derajat), maka ini penuh dengan konsekuensi kesehatan yang serius.
Siapa yang paling terpengaruh oleh perubahan suhu yang ekstrim? Ini akan menjadi pasien yang telah didiagnosis dengan penyakit pembuluh darah jantung dan otak, serta pasien yang baru saja menderita stroke atau serangan jantung. Dokter sangat menganjurkan agar orang-orang ini menghindari tekanan fisik dan mental dalam cuaca seperti itu, mengikuti diet bebas garam dan pastikan untuk mengunjungi dokter sehingga dia meresepkan obat yang sesuai untuk mereka dalam kasus ini.
Tekanan atmosfer tinggi
Tekanan atmosfer yang meningkat di atas 755 mm Hg. Orang seperti apa yang merasa tidak enak tentang tekanan barometrik tinggi? Pertama-tama, mereka adalah penderita asma dan orang dengan penyakit mental, cenderung menunjukkan sifat agresif. Penderita asma dengan tekanan darah tinggi merasakan kekurangan oksigen, tetapi orang dengan disabilitas mental merasakan peningkatan kecemasan dan kesedihan tanpa sebab.
Pada tekanan atmosfer yang tinggi, inti juga terasa tidak enak, terutama mereka yang mengalami serangan angina.
Penderita hipertensi dan hipotensi tidak terlalu menderita tekanan atmosfir yang tinggi, tetapi hanya dengan syarat peningkatannya datang secara bertahap, dan tidak secara tiba-tiba.
Selama periode ini, Anda perlu berusaha untuk tidak membebani diri sendiri dengan latihan fisik. Anda bisa mengencerkan darah dan melebarkan pembuluh darah dengan bantuan obat-obatan, teh panas hitam. Dan jika tidak ada kontraindikasi, maka Anda bisa memanjakan diri dengan segelas cognac atau segelas anggur merah.
Tekanan atmosfer rendah
Tekanan atmosfir rendah adalah ketika kolom merkuri jatuh di bawah 748 mm. Pertama-tama, mereka akan merasakan penurunan tekanan hipotonik. Mereka akan merasa mengantuk, pusing, dan lelah. Pasien hipertensi juga akan menderita (nyeri sendi, sakit kepala dan tinitus).
Tekanan atmosfer yang rendah juga akan dirasakan oleh orang dengan gangguan irama jantung - aritmia, bradikardia, takikardia.
Tapi masalah paling serius dari tekanan atmosfer rendah adalah kemerosotan tajam dalam keseimbangan mental pada orang yang rentan depresi dan bunuh diri.
Kendati demikian, menurut dokter, lebih mudah menetralkan gejala tekanan darah rendah ketimbang tekanan darah tinggi. Hal pertama yang harus dilakukan adalah memberi diri Anda udara segar (misalnya, membuka jendela). Sangat penting untuk tidur nyenyak tidak hanya di malam hari tetapi juga di siang hari. Anda perlu makan sesuatu yang cukup asin, misalnya tomat asin atau ikan haring.
Salju yg turun
70% orang dalam cuaca bersalju tidak merasakan perubahan apapun pada kondisi mereka. Banyak orang bahkan menyukai cuaca ini, dan mereka merasakan gelombang emosi positif.
Namun, orang yang menderita distonia vaskular-vaskular merasa tidak enak. Pembuluh otak pada penyakit ini tidak berfungsi dengan benar, oleh karena itu, dalam cuaca seperti itu, seseorang mungkin merasa pusing, mual, dan perasaan tuli. Tindakan pengamanan harus diambil. Pertama-tama, ini adalah sediaan vaskular yang diresepkan oleh dokter yang merawat, serta sediaan yang meningkatkan tonus - ekstrak eleutherococcus, asam suksinat atau tingtur ginseng yang kuat.
Cuaca berangin
Aneh, tetapi pria dewasa praktis tidak bereaksi terhadap cuaca berangin, tetapi wanita, terutama yang rentan terhadap serangan migrain, merasa tidak enak badan. Selain itu, anak kecil di bawah tiga tahun tidak bereaksi dengan baik terhadap angin.
Tapi penderita asma dalam cuaca berangin terasa hebat, menjadi lebih mudah bagi mereka untuk bernafas.
Jika Anda merasa tidak enak badan dalam cuaca berangin, gunakan resep tradisional yang sudah terbukti: campurkan mentega kacang, lemon, madu bunga dalam jumlah yang sama. Minum campuran ini beberapa kali pada hari yang berangin.
Cuaca tenang
Menurut Anda, apakah semua orang harus merasa nyaman dalam cuaca yang tenang dan tenang? Tapi tidak. Dalam cuaca seperti itu, sebagian wanita, terutama yang berusia di atas 45 tahun, dan remaja mulai merasa cemas. Ini disebabkan oleh fluktuasi hormonal. Orang dengan skizofrenia juga merasa tidak enak badan. Dokter belum sepenuhnya mengetahui apa hubungannya dengan ini. Pendapat yang paling luas adalah bahwa dengan tidak adanya lapisan udara pada ketinggian satu hingga satu setengah meter di atas permukaan tanah, konsentrasi pencemaran maksimum tercapai. Jika ini benar, maka di dekat kipas angin atau AC, kondisinya akan membaik.
Badai
Badai petir juga bisa berdampak negatif bagi kesehatan. Ini karena medan elektromagnetik yang kuat yang terjadi sebelum badai petir. Orang dengan jiwa yang tidak stabil sangat peka terhadapnya. Wanita menopause juga bisa merasa tidak enak saat badai petir. Yang terburuk adalah tidak ada cara untuk meredakan perasaan buruk itu. Mungkin, bersembunyi jauh di bawah tanah. Jadi, sebagai opsi, Anda bisa turun ke jalan bawah tanah.
Gelombang panas
Panas yang intens mempengaruhi banyak orang secara negatif. Ini menjadi penyebab depresi mental, suplai darah ke banyak organ memburuk, tekanan darah turun. Selain itu, semakin lembab dan semakin kuat angin, semakin parah gejala ini.
Bagaimana Anda bisa membantu diri Anda sendiri? Minumlah banyak air yang dicampur dengan jus lemon, apel atau delima dan mandi air dingin untuk mengaktifkan reseptor saraf di kulit Anda. Dan, tentu saja, jaga dirimu.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
