Hati Domba - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Hati Domba - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Hati Domba - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Hati Domba - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Hati Domba - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Wonderfood Episode 11 - Manfaat dan Kandungan Gizi Jeroan 2024, Mungkin
Anonim

Hati domba

Nilai gizinya Porsi Hati Domba 100 g Jumlah per porsi Kalori 86 Kalori dari Lemak 31,5 % Nilai harian * Total Lemak 3.5g 5% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 110 mg 5% Kalium 265 mg 8% Total Karbohidrat 0 g 0% Serat makanan 0 g 0% Protein 13,5 g 27% Vitamin B6 20% Vitamin B12 171% Vitamin C 2% Niasin 20% Tiamin 21% Besi 33% Magnesium 6% Fosfor 18% Seng 14% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Hati domba
Hati domba

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 86 kkal?

Berjalan 22 menit
Jogging 10 menit.
Renang 7 menit
Sepeda 12 menit
Aerobik 17 menit
Pekerjaan rumah tangga 29 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan: