Romano Salad - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Romano Salad - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Romano Salad - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Romano Salad - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Romano Salad - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Nutrisi - Karbohidrat, Protein, Lemak, Vitamin, Mineral, dan Air 2024, November
Anonim

Salad romano

Nilai gizinya Porsi Salad Romano 100 gr Jumlah per porsi Kalori 17 Kalori dari Lemak 2.7 % Nilai harian * Total lemak 0,3 g 0% Jenuh lemak 0,04 g 0% Tak jenuh ganda. lemak 0,16 g Tak jenuh tunggal. lemak 0,01 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 8 mg 0% Kalium 247 mg 7% Total Karbohidrat 3,29 g 1% Gula 1.19 g Serat makanan 2,1 g 8% Protein 1,23 g 2% Vitamin A 174% Vitamin B6 4% Vitamin C 7% Vitamin K 128% Niasin 2% Tiamin 5% Besi 5% Kalsium 3% Magnesium 4% Fosfor 3% Seng 2% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Salad romano
Salad romano

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 17 kkal?

Berjalan 4 menit
Jogging 2 menit.
Renang 1 menit
Sepeda 2 menit.
Aerobik 3 menit
Pekerjaan rumah tangga 6 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan:

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g