Daftar Isi:
Video: Romano Salad - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40
Salad romano
Nilai gizinya |
---|
Porsi Salad Romano 100 gr |
Jumlah per porsi |
Kalori 17 Kalori dari Lemak 2.7 |
% Nilai harian * |
Total lemak 0,3 g 0% |
Jenuh lemak 0,04 g 0% |
Tak jenuh ganda. lemak 0,16 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 0,01 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 8 mg 0% |
Kalium 247 mg 7% |
Total Karbohidrat 3,29 g 1% |
Gula 1.19 g |
Serat makanan 2,1 g 8% |
Protein 1,23 g 2% |
Vitamin A 174% |
Vitamin B6 4% |
Vitamin C 7% |
Vitamin K 128% |
Niasin 2% |
Tiamin 5% |
Besi 5% |
Kalsium 3% |
Magnesium 4% |
Fosfor 3% |
Seng 2% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 17 kkal?
Berjalan | 4 menit |
Jogging | 2 menit. |
Renang | 1 menit |
Sepeda | 2 menit. |
Aerobik | 3 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 6 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Direkomendasikan:
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g
Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g
Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g
Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g