2024 Pengarang : Rachel Wainwright | [email protected] . Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40
Blueberry kering
Nilai gizinya
Porsi Blueberry Kering 100 gr
Jumlah per porsi
Kalori 309 Kalori dari Lemak 6.3
% Nilai harian *
Total Lemak 0,7 g 1%
Kolesterol 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Kalium 0 mg 0%
Total Karbohidrat 72,3 g 24%
Serat makanan 0 g 0%
Protein 0,9 g 2%
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal
Rasio BJU dalam produk
Blueberry kering
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 309 kkal?
Berjalan
77 menit
Jogging
34 menit
Renang
26 menit
Sepeda
44 menit
Aerobik
62 menit
Pekerjaan rumah tangga
103 menit
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Direkomendasikan:
Kandungan kalori blueberry per 100 g buah beri segar adalah 44 kkal. Berry ini mengandung vitamin A, C dan PP, vitamin kelompok B. Juga kaya akan pektin dan phytoncides
Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g
Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g
Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g