Kulit Lemon - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Kulit Lemon - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Kulit Lemon - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Kulit Lemon - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Kulit Lemon - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Perbedaan Kandungan Gizi Pisang Matang & Setengah Matang 2024, Mungkin
Anonim

Kulit lemon

Nilai gizinya Porsi Kulit Jeruk Nipis 100 gr Jumlah per porsi Kalori 47 Kalori dari Lemak 2.7 % Nilai harian * Total lemak 0,3 g 0% Jenuh lemak 0,039 g 0% Tak jenuh ganda. lemak 0,089 g Tak jenuh tunggal. lemak 0,011 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 6 mg 0% Kalium 160 mg 5% Total Karbohidrat 5,4 g 2% Gula 4.17 g Serat makanan 10,6 g 42% Protein 1,5 g 3% Vitamin A 1% Vitamin B6 9% Vitamin C 215% Tiamin 4% Besi 4% Kalsium 13% Magnesium 4% Fosfor 1% Seng 2% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Kulit lemon
Kulit lemon

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 47 kkal?

Berjalan 12 menit
Jogging 5 menit.
Renang 4 menit
Sepeda 7 menit
Aerobik 9 menit
Pekerjaan rumah tangga 16 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan: