- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Terakhir diubah 2025-11-02 20:14.
Kulit lemon
| Nilai gizinya |
|---|
| Porsi Kulit Jeruk Nipis 100 gr |
| Jumlah per porsi |
| Kalori 47 Kalori dari Lemak 2.7 |
| % Nilai harian * |
| Total lemak 0,3 g 0% |
| Jenuh lemak 0,039 g 0% |
| Tak jenuh ganda. lemak 0,089 g |
| Tak jenuh tunggal. lemak 0,011 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 6 mg 0% |
| Kalium 160 mg 5% |
| Total Karbohidrat 5,4 g 2% |
| Gula 4.17 g |
| Serat makanan 10,6 g 42% |
| Protein 1,5 g 3% |
| Vitamin A 1% |
| Vitamin B6 9% |
| Vitamin C 215% |
| Tiamin 4% |
| Besi 4% |
| Kalsium 13% |
| Magnesium 4% |
| Fosfor 1% |
| Seng 2% |
| * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 47 kkal?
| Berjalan | 12 menit |
| Jogging | 5 menit. |
| Renang | 4 menit |
| Sepeda | 7 menit |
| Aerobik | 9 menit |
| Pekerjaan rumah tangga | 16 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.