Chicory - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Chicory - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Chicory - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Chicory - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Chicory - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Manfaat Beras - Jenis Beras dan Kandungan Gizinya 2024, November
Anonim

Chicory

Nilai gizinya Porsi Sawi Putih 100 g Jumlah per porsi Kalori 21 Kalori dari Fat 1.8 % Nilai harian * Total Lemak 0,2 g 0% Jenuh lemak 0,07 g 0% Tak jenuh ganda. lemak 0,01 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 45 mg 2% Kalium 420 mg 12% Total Karbohidrat 4.1 g 1% Serat makanan 4 g 16% Protein 1,7 g 3% Vitamin A 114% Vitamin B6 6% Vitamin C 40% Vitamin K 372% Niasin 5% Tiamin 4% Besi 5% Kalsium 10% Magnesium 8% Fosfor 5% Seng 3% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Chicory
Chicory

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 21 kkal?

Berjalan 5 menit.
Jogging 2 menit.
Renang 2 menit.
Sepeda 3 menit
Aerobik 4 menit
Pekerjaan rumah tangga 7 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan:

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g