Daftar Isi:
Video: Jinten - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40
Jintan
Nilai gizinya |
---|
Porsi Jintan 100 g |
Jumlah per porsi |
Kalori 333 Kalori dari Lemak 131,31 |
% Nilai harian * |
Total Lemak 14.59g 22% |
Jenuh lemak 0,62 g 3% |
Tak jenuh ganda. lemak 3,27 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 7.13 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 17 mg 1% |
Kalium 1351 mg 39% |
Total Karbohidrat 49,9 g 17% |
Gula 0.64 g |
Serat makanan 38 g 152% |
Protein 19,77 g 40% |
Vitamin A 7% |
Vitamin B6 18% |
Vitamin C 35% |
Niasin 18% |
Tiamin 26% |
Besi 90% |
Kalsium 69% |
Magnesium 65% |
Fosfor 57% |
Seng 37% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 333 kkal?
Berjalan | 83 menit |
Jogging | 37 menit |
Renang | 28 menit |
Sepeda | 48 menit |
Aerobik | 67 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 111 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Direkomendasikan:
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g
Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g
Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g
Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g