Bawang yang dimasak
Nilai gizinya |
---|
Porsi Bawang Dimasak 100 g |
Jumlah per porsi |
Kalori 44 Kalori dari Fat 1.71 |
% Nilai harian * |
Total Lemak 0,19 g 0% |
Jenuh lemak 0,031 g 0% |
Tak jenuh ganda. lemak 0,073 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 0,027 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 3 mg 0% |
Kalium 166 mg 5% |
Total Karbohidrat 10.15g 3% |
Gula 4.73 g |
Serat makanan 1,4 g 6% |
Protein 1,36 g 3% |
Vitamin B6 6% |
Vitamin C 9% |
Tiamin 3% |
Besi 1% |
Kalsium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 4% |
Seng 1% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 44 kkal?
Berjalan | 11 menit |
Jogging | 5 menit. |
Renang | 4 menit |
Sepeda | 6 menit |
Aerobik | 9 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 15 menit. |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.