Losyatina
Nilai gizinya |
---|
Porsi Daging Los 100 g |
Jumlah per porsi |
Kalori 100,9 Kalori dari Lemak 15,3 |
% Nilai harian * |
Total Lemak 1.7g 3% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 49 mg 2% |
Kalium 328 mg 9% |
Total Karbohidrat 0 g 0% |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 21,4 g 43% |
Vitamin B6 32% |
Vitamin B12 58% |
Niasin 30% |
Thiamin 12% |
Besi 40% |
Magnesium 6% |
Fosfor 20% |
Seng 39% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: s00.yaplakal.com Bagaimana cara membakar 101 kkal?
Berjalan | 25 menit |
Jogging | 11 menit |
Renang | 8 menit |
Sepeda | 14 menit |
Aerobik | 20 menit. |
Pekerjaan rumah tangga | 34 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.