Menir Millet - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Menir Millet - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Menir Millet - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Menir Millet - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Menir Millet - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Perbedaan Kandungan Gizi Pisang Matang & Setengah Matang 2024, November
Anonim

Menir millet

Nilai gizinya Porsi Millet menir 100 g Jumlah per porsi Kalori 378 Kalori dari Fat 37,98 % Nilai harian * Total lemak 4,22g 6% Jenuh lemak 0,72 g 4% Tak jenuh ganda. lemak 2,13 g Tak jenuh tunggal. lemak 0,77 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 5 mg 0% Kalium 195 mg 6% Total Karbohidrat 72,85g 24% Serat makanan 8,5 g 34% Protein 11,02 g 22% Vitamin B6 19% Vitamin K 1% Niasin 24% Tiamin 28% Besi 17% Magnesium 29% Fosfor 29% Seng 11% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Menir millet
Menir millet

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 378 kkal?

Berjalan 95 menit
Jogging 42 menit
Renang 32 menit
Sepeda 54 menit
Aerobik 76 menit
Pekerjaan rumah tangga 126 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan:

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g