- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Terakhir diubah 2025-11-02 20:14.
Melon kering
| Nilai gizinya |
|---|
| Porsi Melon Kering 100 gr |
| Jumlah per porsi |
| Kalori 341 Kalori dari Fat 0.9 |
| % Nilai harian * |
| Total Lemak 0,1 g 0% |
| Jenuh lemak 0,1 g 1% |
| Tak jenuh ganda. lemak 0,1 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 32 mg 1% |
| Kalium 118 mg 3% |
| Total Karbohidrat 82,2 g 27% |
| Gula 7,3 g |
| Serat makanan 0,9 g 4% |
| Protein 0,7 g 1% |
| Vitamin A 27% |
| Vitamin B6 3% |
| Vitamin C 33% |
| Niasin 2% |
| Tiamin 3% |
| Besi 6% |
| Kalsium 2% |
| Magnesium 3% |
| Fosfor 1% |
| * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 341 kkal?
| Berjalan | 85 menit |
| Jogging | 38 menit |
| Renang | 28 menit |
| Sepeda | 49 menit |
| Aerobik | 68 menit |
| Pekerjaan rumah tangga | 114 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.