Bulgur Rebus - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Bulgur rebus

2025 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-22 15:21

Bulgur rebus

Nilai gizinya Porsi Bulgur direbus 100 g Jumlah per porsi Kalori 83 Kalori dari Lemak 2.16 % Nilai harian ^* Total Lemak 0.24g 0% Jenuh lemak 0,042 g 0% Tak jenuh ganda. lemak 0,098 g Tak jenuh tunggal. lemak 0,031 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 5 mg 0% Kalium 68 mg 2% Total Karbohidrat 18.58g 6% Gula 0,1 g Serat makanan 4,5 g 18% Protein 3,08 g 6% Vitamin B6 4% Tiamin 4% Besi 5% Kalsium 1% Magnesium 8% Fosfor 4% Seng 4% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 83 kkal?

Berjalan	21 menit
Jogging	9 menit
Renang	7 menit
Sepeda	12 menit
Aerobik	17 menit
Pekerjaan rumah tangga	28 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan:

Berapa Kalori Dalam Telur: Kalori Dalam Telur Goreng, Rebus, Dan Rebus Lunak

Telur cukup umum dalam daftar bahan untuk berbagai makanan, dan juga merupakan bagian dari makanan sehari-hari. Oleh karena itu, banyak yang tertarik dengan pertanyaan: berapa banyak kalori yang ada di dalam telur?