Bulgur Rebus - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Bulgur Rebus - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Bulgur Rebus - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Bulgur Rebus - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Bulgur Rebus - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Perbedaan Kandungan Gizi Pisang Matang & Setengah Matang 2024, November
Anonim

Bulgur rebus

Nilai gizinya Porsi Bulgur direbus 100 g Jumlah per porsi Kalori 83 Kalori dari Lemak 2.16 % Nilai harian * Total Lemak 0.24g 0% Jenuh lemak 0,042 g 0% Tak jenuh ganda. lemak 0,098 g Tak jenuh tunggal. lemak 0,031 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 5 mg 0% Kalium 68 mg 2% Total Karbohidrat 18.58g 6% Gula 0,1 g Serat makanan 4,5 g 18% Protein 3,08 g 6% Vitamin B6 4% Tiamin 4% Besi 5% Kalsium 1% Magnesium 8% Fosfor 4% Seng 4% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Bulgur rebus
Bulgur rebus

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 83 kkal?

Berjalan 21 menit
Jogging 9 menit
Renang 7 menit
Sepeda 12 menit
Aerobik 17 menit
Pekerjaan rumah tangga 28 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan:

Berapa Kalori Dalam Telur: Kalori Dalam Telur Goreng, Rebus, Dan Rebus Lunak

Berapa Kalori Dalam Telur: Kalori Dalam Telur Goreng, Rebus, Dan Rebus Lunak

Telur cukup umum dalam daftar bahan untuk berbagai makanan, dan juga merupakan bagian dari makanan sehari-hari. Oleh karena itu, banyak yang tertarik dengan pertanyaan: berapa banyak kalori yang ada di dalam telur?

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g