Rosemary kering
Nilai gizinya |
---|
Porsi Rosemary Kering 100 gr |
Jumlah per porsi |
Kalori 331 Kalori dari Lemak 136,98 |
% Nilai harian * |
Total Lemak 15,22g 23% |
Jenuh lemak 7.371 g 37% |
Tak jenuh ganda. lemak 2,339 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 3,014 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 50 mg 2% |
Kalium 955 mg 27% |
Total Karbohidrat 64.06g 21% |
Serat makanan 42,6 g 170% |
Protein 4,88 g 10% |
Vitamin A 62% |
Vitamin B6 87% |
Vitamin C 102% |
Tiamin 34% |
Besi 163% |
Kalsium 128% |
Magnesium 55% |
Fosfor 7% |
Seng 22% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 331 kkal?
Berjalan | 83 menit |
Jogging | 37 menit |
Renang | 28 menit |
Sepeda | 47 menit |
Aerobik | 66 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 110 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.