5 alasan untuk minum air alkali secara teratur
Status kesehatan sangat tergantung pada komposisi kimiawi cairan tubuh. Para ahli percaya bahwa nilai pH larutan ini harus dalam kisaran 7,35-7,45 Penyimpangan ke bawah (disebut pengasaman) penuh dengan perkembangan penyakit parah, kerusakan sistem kekebalan, penurunan kemampuan untuk bekerja dan penurunan kualitas hidup. Untuk menghindari fluktuasi serius dalam keasaman cairan internal, diet yang wajar harus dipatuhi, khususnya, menjaga keseimbangan antara produk hewani dan tumbuhan. Komposisi cairan yang dikonsumsi seseorang setiap hari memainkan peran penting dalam perang melawan pengasaman. Dengan menggunakan air alkali untuk keperluan makanan, Anda dapat mencapai peningkatan kesehatan yang nyata.
Efek positif air alkali pada sistem kardiovaskular
Bertentangan dengan kepercayaan populer, kolesterol "jahat" bukan satu-satunya penyebab masalah pembuluh darah yang memicu gangguan sirkulasi otak, perkembangan hipertensi, angina pektoris, dll. Banyak patologi sistem kardiovaskular muncul sebagai akibat dari pembengkakan pembuluh darah besar, dan penyebab langsungnya sering meningkat keasaman cairan biologis. Minum air alkali secara teratur mengurangi risiko dan membantu mencegah penyakit yang mengancam jiwa.
Sumber: depositphotos.com
Memperbaiki proses pernapasan
Kelebihan asam di jaringan paru-paru dan bronkus menyebabkan peningkatan kerentanan terhadap flu. Orang yang menderita pengasaman tubuh sering mengeluh kesulitan bernapas, sesak napas, lemas, kelelahan dengan aktivitas fisik yang minimal. Beralih ke air alkali dengan cepat mengoptimalkan proses pertukaran gas di paru-paru dan meningkatkan fungsi pernapasan.
Sumber: depositphotos.com
Memperbaiki saluran pencernaan
Dari semua organ pencernaan, pankreas paling menderita karena kekurangan alkali. Itu harus menghasilkan sebagian besar enzim pencernaan, dan dengan peningkatan pengasaman cairan biologis, ini tidak mungkin.
Menggunakan air alkali untuk minum dan memasak meningkatkan nafsu makan dan membantu mencegah sejumlah penyakit gastrointestinal (terutama yang terkait dengan perkembangan proses inflamasi).
Sumber: depositphotos.com
Memperkuat sistem kekebalan
Air alkali mengandung lebih banyak ion hidrogen. Ini menjelaskan efeknya seperti peningkatan konsentrasi antioksidan dalam darah, dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Orang yang menjaga keseimbangan asam basa optimal dari cairan biologis lebih terlindungi dari infeksi musiman.
Efek positif air alkali pada sistem kekebalan dikaitkan dengan fakta berikut. Diketahui bahwa tubuh manusia menghabiskan banyak energi untuk meningkatkan pH darah ke tingkat yang optimal jika terjadi peningkatan keasaman. Dengan memperkaya pola makan dengan elemen alkali yang diperoleh dari makanan dan minuman, kami memfasilitasi proses ini, yang memungkinkan kami untuk memfokuskan pertahanan pada perang melawan patogen.
Sumber: depositphotos.com
Mendukung kerja sistem kemih
Fungsi utama ginjal adalah membersihkan darah dari produk limbah dan membentuk urine, yang kemudian dikeluarkan dari tubuh melalui sistem ekskresi. Ketika keasaman darah meningkat, proses ini menjadi lebih sulit. Mencoba menghindari gagal ginjal, tubuh mulai "mengambil" unsur alkali dari satu-satunya sumber yang tersedia - jaringan tulang. Akibatnya, tidak hanya kerapuhan patologis tulang (osteoporosis) dapat terjadi, tetapi juga urolitiasis atau batu ginjal, karena garam yang tidak dapat larut, yang harus dikeluarkan melalui urin, terbentuk secara berlebihan. Air alkali mengirimkan ion yang hilang ke tubuh dan membantu menghindari masalah tersebut.
Sumber: depositphotos.com
Air yang bersifat basa dan sesuai untuk penggunaan terus menerus mudah diperoleh di rumah. Cara termudah adalah dengan membekukan air keran biasa atau air kemasan yang dibeli. Ada metode lain, misalnya, memasukkan air ke kulit telur yang dihancurkan atau abu kayu (birch). Anda juga dapat menggunakan air alkali yang diekstrak dari sumber alami ("Borjomi" atau "Essentuki No. 4"), setelah mengeluarkan gas dari dalamnya. Tetapi ingat bahwa minuman semacam itu harus dibeli hanya dari pemasok yang paling dapat diandalkan, memastikan kualitas tinggi dan keaslian produk yang dibeli. Selain itu, hari ini dijual ada perangkat khusus yang memungkinkan Anda memperoleh air terionisasi di rumah, dengan tingkat pH tertentu.
Untuk perbaikan kondisi secara umum, memperkuat kekebalan dan mengurangi risiko perkembangan patologi yang parah, orang yang sehat perlu minum 1 gelas air alkali setiap hari dengan perut kosong. Penggunaan cairan tersebut untuk keperluan kuliner (untuk membuat sup dan minuman) juga memberikan efek yang baik. Dipercaya bahwa hanya air alkali segar yang memiliki efek positif, oleh karena itu, saat membuatnya di rumah, disarankan untuk membuatnya dalam porsi kecil, yang akan digunakan dalam 2-3 jam.
Dengan semua efek positifnya pada tubuh, air alkali bukanlah obat; tidak masuk akal untuk mengobati patologi parah yang ada dengannya. Jangan lupa bahwa ada kontraindikasi penggunaan obat ini. Misalnya, air dengan kadar pH tinggi tidak dianjurkan bagi penderita diabetes, juga bagi penderita penyakit tertentu pada saluran cerna dan saluran kemih. Dianjurkan juga bagi orang yang tidak memiliki penyakit kronis untuk menjalani pemeriksaan dan berkonsultasi dengan dokter sebelum meminum air alkali.
Video YouTube terkait artikel:
Maria Kulkes Jurnalis medis Tentang penulis
Pendidikan: Universitas Kedokteran Negeri Moskow Pertama dinamai I. M. Sechenov, spesialisasi "Pengobatan Umum".
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
