Daftar Isi:
Video: Pretzel - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40
Pretzel
Nilai gizinya |
---|
Melayani Pretzel 100 g |
Jumlah per porsi |
Kalori 384 Kalori dari Lemak 26,37 |
% Nilai harian * |
Lemak Total 2,93 g 5% |
Jenuh lemak 0,39 g 2% |
Tak jenuh ganda. lemak 1,29 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 0,73 g |
Lemak trans 0 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 1240 mg 52% |
Kalium 223 mg 6% |
Total Karbohidrat 80,39 g 27% |
Gula 2.21 g |
Serat makanan 3,4 g 14% |
Protein 10,04 g 20% |
Vitamin B6 4% |
Vitamin C 4% |
Vitamin K 4% |
Niasin 26% |
Tiamin 28% |
Besi 25% |
Kalsium 3% |
Magnesium 7% |
Fosfor 13% |
Seng 7% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 384 kkal?
Berjalan | 96 menit |
Jogging | 43 menit |
Renang | 32 menit |
Sepeda | 55 menit |
Aerobik | 77 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 128 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Direkomendasikan:
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g
Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g
Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g
Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g