Pretzel - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Pretzel - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Pretzel - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Pretzel - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Pretzel - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Perbedaan Kandungan Gizi Pisang Matang & Setengah Matang 2024, Mungkin
Anonim

Pretzel

Nilai gizinya Melayani Pretzel 100 g Jumlah per porsi Kalori 384 Kalori dari Lemak 26,37 % Nilai harian * Lemak Total 2,93 g 5% Jenuh lemak 0,39 g 2% Tak jenuh ganda. lemak 1,29 g Tak jenuh tunggal. lemak 0,73 g Lemak trans 0 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 1240 mg 52% Kalium 223 mg 6% Total Karbohidrat 80,39 g 27% Gula 2.21 g Serat makanan 3,4 g 14% Protein 10,04 g 20% Vitamin B6 4% Vitamin C 4% Vitamin K 4% Niasin 26% Tiamin 28% Besi 25% Kalsium 3% Magnesium 7% Fosfor 13% Seng 7% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Pretzel
Pretzel

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 384 kkal?

Berjalan 96 menit
Jogging 43 menit
Renang 32 menit
Sepeda 55 menit
Aerobik 77 menit
Pekerjaan rumah tangga 128 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan: