Terapi seni: musik yang menyembuhkan
Terapi musik adalah metode pengobatan yang telah menyebabkan dan menimbulkan banyak kontroversi tentang keefektifannya. Namun, faktanya tidak bisa dimaafkan: dalam berbagai penelitian, efek penyembuhan musik pada tubuh telah dikonfirmasi secara ilmiah. Sejak itu, di sejumlah negara, teknik ini telah dimasukkan dalam terapi kompleks penyakit pada sistem kardiovaskular dan pernapasan, nyeri di punggung dan tulang belakang, gangguan psikosomatis, dan penyakit lainnya. Terapi musik banyak digunakan pada pediatri, dalam perawatan dan rehabilitasi anak-anak dengan cacat fisik dan mental, cacat perkembangan, dan kesulitan komunikasi.
Menurut dokter, bidang terapi musik sangat luas sehingga dapat digunakan di hampir semua bidang pengobatan. Pada saat yang sama, Anda dapat menggunakan khasiat penyembuhan musik tidak hanya di klinik, tetapi juga di rumah, dengan rileks dan menyetel suasana hati yang harmonis. Terlepas dari kenyataan bahwa terapi musik tidak dapat sepenuhnya menggantikan prosedur medis, terapi musik dapat mengurangi beban obat, mengurangi nyeri, meningkatkan nada dan mempercepat pemulihan.
Sumber: depositphotos.com
Alat musik dan pengaruhnya terhadap tubuh
Metode terapi musik didasarkan pada kemampuan sistem saraf manusia untuk merespons irama musik. Dapat menyelaraskan proses fisiologis dalam tubuh. Organ - alat musik tiup keyboard dengan suara yang kuat - mempengaruhi seseorang paling kuat dan dalam cara yang kompleks. Diyakini bahwa itu menyelaraskan keadaan psiko-emosional, mencerahkan pikiran, membebaskannya dari ketakutan, kekhawatiran, dan pikiran obsesif.
Menurut temuan para peneliti, beberapa instrumen, tidak seperti organ, mampu secara tepat mempengaruhi organ tertentu dari tubuh manusia dan menstabilkan pekerjaannya:
- piano mengoreksi fungsi ginjal, kandung kemih, kelenjar tiroid;
- seruling membersihkan paru-paru dan bronkus, memiliki efek menguntungkan pada aliran darah;
- cello, harpa, gitar menyelaraskan aktivitas hati;
- akordeon, akordeon, akordeon tombol mengaktifkan organ pencernaan;
- simbal menyeimbangkan aktivitas hati;
- terompet, trombone menghilangkan penyakit bronkopulmonalis;
- saksofon mengobati penyakit pada sistem saluran kemih;
- biola menenangkan jiwa;
- lonceng menghilangkan melankolis, depresi.
Selain alat musik, suara alam memiliki efek relaksasi pada tubuh: deburan ombak, kicau burung, suara hujan. Para ahli merekomendasikan agar penduduk kota besar mendengarkan komposisi seperti itu dari waktu ke waktu, dan juga memasukkannya untuk anak-anak yang gelisah.
Karya musik dan penyakit
Selama bertahun-tahun penelitian, hubungan telah terjalin antara penyakit dan karya komposer yang berkontribusi pada penyembuhan:
- untuk menghilangkan sakit kepala - Khachaturian, Liszt, Mozart;
- untuk menstabilkan detak jantung - aria Verdi;
- untuk mengatasi neurosis, mudah tersinggung - Tchaikovsky "The Seasons";
- dari depresi - Mozart "Symphony No. 41 (D minor)", Beethoven "Symphony No. 5", "Symphony No. 9";
- untuk tidur nyenyak - Schubert "Serenade", "Ave Maria", Beethoven "Moonlight Sonata", Tchaikovsky "Barcarole";
- untuk pengobatan usus, hati, dengan radang usus buntu - Mendelssohn "Wedding March";
- dengan rematik - Bach "Toccata".
Komposer utama untuk perkembangan anak dianggap Mozart, yang karyanya, menurut penelitian, mengaktifkan hampir semua bagian korteks serebral. Suara dengan frekuensi tinggi, bergantian dalam ritme yang tenang-keras, yang paling melekat pada sifat pergerakan arus biologis di otak manusia, merangsang proses berpikir dan memperkuat daya ingat. Menurut dokter, mendengarkan Mozart selama persalinan dan masa nifas dapat mengurangi risiko komplikasi pada wanita dalam proses persalinan dan anak, dan juga berkontribusi pada adaptasi bayi prematur yang lebih cepat ke dunia luar.
Sumber: depositphotos.com
Bagaimana musik diperlakukan dengan benar?
Tidak seperti kebanyakan teknik penyembuhan, terapi musik mendukung dan mendorong penyembuhan diri. Namun, perlu diingat bahwa penyembuhan yang berhasil di rumah membutuhkan kondisi tertentu:
- hanya karya klasik yang harus dipilih. Telah ditetapkan bahwa pengaruh musik pop dan rock, terutama yang berat, pada tubuh agak negatif. Saat ini ada koleksi karya klasik, yang dipilih untuk pengobatan berbagai penyakit. Anda dapat menggunakannya atau membuat program sendiri, dengan fokus pada informasi yang ditawarkan dalam artikel dan preferensi Anda;
- keadaan pikiran yang tenang. Selama sesi, orang tersebut harus merasa nyaman dan rileks. Lebih baik duduk di kursi malas, tutupi mata Anda. Agar tidak terganggu oleh percakapan, diperlukan privasi. Dianjurkan untuk melakukan perawatan tanpa headphone, meskipun headphone mikro diperbolehkan, yang memengaruhi titik-titik akupunktur.
- durasi sesi adalah 30-40 menit. Untuk menormalkan kondisi, biasanya diperlukan pengobatan, yang terdiri dari 15-20 sesi.
Akhirnya, syarat utama untuk hasil yang sukses adalah perasaan senang mendengarkan. Saat merawat, penting agar musik disukai dan membangkitkan asosiasi yang menyenangkan. Jika sesi disertai dengan penolakan, lebih baik menggunakan metode terapi seni lain: melukis, membuat model tanah liat, menari, komunikasi dengan alam, dll.
Video YouTube terkait artikel:
Maria Kulkes Jurnalis medis Tentang penulis
Pendidikan: Universitas Kedokteran Negeri Moskow Pertama dinamai I. M. Sechenov, spesialisasi "Pengobatan Umum".
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
