6 pengobatan rumahan untuk meningkatkan kesehatan tumit
Ketidaksempurnaan kulit pada tumit (kasar, kering, pecah-pecah, dll.) Adalah masalah umum. Terkadang lesi jamur adalah penyebabnya, tetapi lebih sering masalah muncul dengan latar belakang hipovitaminosis, gangguan metabolisme, atau karena memakai sepatu yang dipilih secara tidak tepat atau perawatan kebersihan yang tidak memadai.
Sumber: depositphotos.com
Jika kondisi buruk pada kulit kaki disebabkan oleh aktivitas jamur patogen, Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan dokter. Hanya sediaan farmasi yang dipilih dengan tepat yang dapat mengatasi penyakit semacam itu. Tetapi jika penyebab masalahnya bukan infeksi, ada peluang untuk memperbaiki situasi dengan menggunakan pengobatan tradisional. Kami akan mengenalkan pembaca dengan resep paling efektif.
Kompres berbahan dasar gliserin
Prosedurnya dilakukan pada malam hari dan terdiri dari dua tahap:
- Kami membuat mandi kaki. Tuang air hangat ke dalam baskom, yang ditambahkan 1 sdt. gliserin, 2 sdt. air mawar dan 15 tetes jus lemon segar. Kami menjaga kaki kami di dalam air selama 20 menit, lalu dengan lembut bersihkan tumit dengan batu apung dan keringkan dengan handuk lembut.
- Dalam mangkuk terpisah, campur gliserin, air mawar, dan jus lemon dalam jumlah yang sama (1 sdt untuk setiap bahan). Oleskan campuran tersebut ke tumit kering dan kenakan dua pasang kaus kaki katun. Kami meninggalkan kompres di kulit sepanjang malam. Di pagi hari saya membasuh kaki saya dengan air hangat.
Prosedur ini sangat efektif: mengulanginya setiap dua hari sekali, Anda dapat memperoleh hasil yang baik dalam dua minggu.
Sumber: depositphotos.com
Jus lemon dan petroleum jelly
Oleskan pada tumit pada malam hari dengan campuran petroleum jelly dan jus lemon dengan perbandingan 1: 1. Kemudian mereka memakai kaus kaki katun atau membungkus kaki mereka dengan plastik. Di atas Anda perlu memakai kaus kaki lagi. Tambahan penting: sebelum prosedur, kaki harus direndam dalam air hangat selama sekitar 15 menit.
Sumber: depositphotos.com
Minyak sayur
Mengoleskan minyak sayur ke tumit memberikan hasil yang baik. Anda bisa menggunakan minyak zaitun atau minyak bunga matahari olahan dengan beberapa tetes minyak esensial lemon atau lavender.
Perawatan kaki dilakukan di malam hari, kaus kaki katun di atas kaki yang diminyaki, dan kaus kaki wol di atasnya. Di pagi hari, campuran dicuci. Prosedurnya bisa dilakukan setiap hari.
Sumber: depositphotos.com
Madu
Nampan dengan madu sangat berguna untuk tumit yang kering dan rawan pecah-pecah. Untuk melakukan ini, aduk segelas madu dalam 5 liter air hangat. Kaki disimpan dalam larutan setidaknya selama 20 menit. Kemudian gosok tumit dengan batu apung, keringkan dan lumasi dengan krim bergizi.
Sumber: depositphotos.com
Parafin
Untuk menyiapkan masker, sejumlah kecil parafin dicampur dengan minyak kelapa dengan perbandingan 3: 1. Lebih disukai menggunakan lilin parafin olahan, yang dijual di apotek. Campuran dipanaskan (dalam penangas air) sampai menjadi cair dan homogen, kemudian didinginkan sedikit dan dioleskan pada kaki kering yang telah dicuci bersih. Kenakan kaus kaki wol dan biarkan semalaman. Di pagi hari, bersihkan sisa campuran dengan air hangat.
Sumber: depositphotos.com
Tepung beras
Kulit terangsang dari tumit dapat dihilangkan dengan scrub buatan sendiri: 3 sdm. l. tepung beras dicampur dengan 1 sdt. minyak sayur (lebih disukai minyak zaitun), 2-3 sdt. madu dan cuka sari apel dalam jumlah yang sama. Produk jadi akan terlihat seperti pasta kental. Lulur dioleskan ke kaki, sebelumnya dikukus dengan air hangat.
Sumber: depositphotos.com
Video YouTube terkait artikel:
Maria Kulkes Jurnalis medis Tentang penulis
Pendidikan: Universitas Kedokteran Negeri Moskow Pertama dinamai I. M. Sechenov, spesialisasi "Pengobatan Umum".
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
