Apakah ada efek dari simulator getaran
Beberapa tahun yang lalu, televisi dibanjiri iklan untuk simulator getaran. Gadis-gadis ramping dan berotot mereka mengiklankan, mengklaim bahwa dengan membeli pelatih getaran, berat badan akan menjadi normal dan otot-otot akan menegang. Artinya, efek yang dijanjikan dari latihan teratur, tanpa pergi ke gym. Nah, siapa yang mau berkeringat di gym saat Anda bisa berdiri saja dan alat getar akan melakukan segalanya untuk Anda? Dan pelatih getaran memulai pawai kemenangan mereka, terutama di antara gadis-gadis yang memimpikan sosok yang baik, tetapi tidak ingin berusaha untuk ini.
Jadi, pelatih getaran yang ditunggu-tunggu telah dibeli, "pelatihan" dilakukan, tetapi tidak ada efeknya. Kemudian runtuhnya ulasan negatif dimulai, kata mereka, seperti pendeta dan perut, mereka tidak pergi ke mana pun. Mesin getaran buruk, tidak efektif, semuanya curang. Begitu? Mari kita lihat masalahnya. Apa itu pelatih getaran dalam bentuk platform getaran? Ini adalah perangkat pijat bergetar dengan pita pijat tetap dan panel kontrol. Pita pijat dililitkan di sekitar area masalah, mode getaran diaktifkan, area masalah dipijat. Faktanya, akan lebih tepat untuk menyebut perangkat ini bukan sebagai pelatih getaran, melainkan pemijat getaran, karena seluruh latihan terdiri dari sesi pijat getaran.
Pertama, ekspektasi yang mengecewakan: pijat getaran tidak mampu mengurangi volume sel lemak, atau mengurangi jumlah sel lemak. Karena itu, cerita bahwa mereka menurunkan berat badan dari mesin getar tidak sesuai dengan kenyataan. Dan sekarang efek sebenarnya: pijat getaran adalah cara yang bagus untuk merangsang pembuluh darah subkutan, yang secara signifikan meningkatkan nutrisi jaringan dan menghilangkan kemacetan. Ini adalah cara paling efektif untuk melawan selulit pada wanita.
Jadi, cerita yang dibantu oleh pelatih getaran dalam menurunkan berat badan, dalam arti meningkatkan bentuk, adalah kebenaran murni. Selain itu, pijat getaran menstimulasi ujung saraf superfisial dan meningkatkan proses regeneratif di kulit. Karena itu, kulit dan lapisan subkutan menjadi kencang dan elastis. Hasilnya diekspresikan dengan hilangnya kendur dan "celemek" dari kulit yang kendur di perut. Setuju, ini banyak.
Untuk meringkas: tidak mungkin menurunkan berat badan hanya dengan menggunakan mesin getaran. Juga perlu mengikuti diet dan sangat diinginkan untuk mengunjungi gym. Diet akan menghancurkan lemak, dan olahraga akan merapikan rangka otot. Tetapi alat semacam itu akan membantu mengencangkan jaringan permukaan dan menghilangkan selulit.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
